制作方法

原料:分两层;鸡脯肉加蛋白为上层,下层精选猪肉加蛋白、肉泥。
制法:蒸成型为块,可凉,蒸,做汤,美味可口,老少皆宜。
成武县白素鸡相传产创于清朝初期,经过300多年十几代人改进,白素鸡已是市内特有的传统名吃。
此菜为半球形,蒸制而成,是以鸡胸脯肉为主料,将鸡脯抽去白筋,用刀背砸成细泥,再加入适量鱼肉、猪膘肉共砸,完全混放入味精细盐和少许麻油,继续砸打至适中,配之以适量的鲜虾仁、鸡蛋、山药、豆粉、葱姜汁等辅料,加上十多种调味品制作而成,其主要工序是把鸡胸脯肉与鱼肉放在清水里浸泡去掉血水,使之洁白如玉,然后捞起晾干斩成肉泥把鸡蛋清放在肉泥里,再把扑碎的山药,鲜虾仁与鲜粉及调味品一起放人,充分搅拌使之均匀,成为粘性较强的白色糊状,称为“面子料”;再把瘦猪肉绞碎,加入蛋清和绿豆粉搅拌混合后,佐以味精麻油细盐和五香料,继续搅打至适中,称为“底子料”。料子做好后,进行蒸制。先将底子料做成15厘米左右的半球,置于蒸笼内,再以等量的面子料涂于表面使下薄上厚,并用光滑的竹子粘蛋液或清水抹光。上火蒸一个小时,中间要掀盖放气,以便蒸出的白酥鸡白嫩。白酥鸡蒸出后,改刀即可上席,也可加适量高汤,但不放酱油,以保持面子洁白。此菜特色是底红顶白,软而不散,香而不腻,味道鲜美。

营养价值

白素鸡所含营养素丰富
热量 (2949.77千卡) 蛋白质 (230.60克) 脂肪 (178.09克) 碳水化合物 (100.99克) 膳食纤维 (3.85克) 维生素A (817.50微克) 胡萝卜素 (4000.50微克) 硫胺素 (1.63毫克) 核黄素 (0.72毫克) 尼克酸 (9.16毫克) 维生素C (100.50毫克) 维生素E (148.66毫克) 钙 (656.11毫克) 磷 (112.51毫克) 钠 (3548.82毫克) 镁 (588.89毫克) 铁 (78.43毫克) 锌 (20.62毫克) 硒 (13.05微克) 铜 (9.74毫克) 锰 (19.10毫克) 钾 (3015.03毫克)

食用方法

白素鸡清蒸白素鸡

材料:白素鸡250克、葱丝若干、白糖些许、老抽及盐适量。
制作方法:
1、把白素鸡切片后,再按原形状放在碗里。
2、把葱丝洒在切好的白素鸡上面,把盐及白糖放在适量的老抽里,再把汤汁倒在白素鸡上。
3、放在开水的锅里蒸15分钟即可。

白素鸡肉汁素鸡

主料:五花肉150克,素鸡250克,青蒜段,葱丝,红椒丝各少许。
调料:老抽,糖,盐,鸡精,色拉油各适量。
制作方法:
1.素鸡改滚刀块,下油锅炸至金黄,捞出;青蒜段、葱丝、红椒丝焯水。
2.锅内油热,放入五花肉,加老抽、糖调味,烧至汤亮汁浓,再投入素鸡,加盐、鸡精,烧至素鸡入味,撒上青蒜段、葱丝、红椒丝即成。
肉汁素鸡的制作要诀:素鸡开锅时间不宜太长,不然素鸡太老。

白素鸡卤香菇素鸡

主料:素鸡500克
辅料:虾籽1克,海带(鲜)50克,香菇(鲜)10克
调料:酱油50克,香油50克,八角3克,白砂糖20克,盐1克
制作方法:
1.将卷筒素鸡洗净,顶头切成0.3厘米厚的片。香菇用温水泡透,去蒂,洗净。海带用水洗净,切成6厘米长的段,然后逐一打成海带结。
2.炒锅置中火上,放入芝麻油25克烧热,下香菇煸香,放入素鸡片,海带结,倒入鸡汤,加酱油,白糖,精盐,虾子,八角烧沸将锅移置小火上,加盖焖至海带结软烂时再置旺火上收稠卤汁,拣出八角,淋上芝麻油炒匀装盘。

白素鸡酱汁素鸡

口味:味香软糯,鲜嫩可口。
主要材料:素鸡300克、生姜1小块。
调味料:香油1小匙、酱油1/2大匙、豆豉1大匙、胡椒粉1小匙、精盐1小匙、白糖1/2小匙
制作方法:
1、把素鸡放入开水中,用小火煮5分钟,捞起洗净,沥干水,切厚片,放在盘上;生姜切丝;
2、把豆豉捣碎,加上生姜丝、香油、胡椒粉、酱油、白糖、精盐、香油拌匀,淋在素鸡上,放入蒸锅蒸9分钟即成。

白素鸡卤汁素鸡

材料:素鸡 盐水方腿 泡椒 八角 桂皮 花椒粉 老抽 白糖 盐
制作做法:
1:素鸡切片(1CM左右厚度) 盐水方腿(半块)切片 泡椒(3颗) 八角(3颗) 桂皮(一小片)洗净备用
2:炒锅烧热放油改中小火 依次放入素鸡煎至两面金黄出锅
3:锅内放水烧开(水量足够能没过素鸡就可以) 放入泡椒 八角 桂皮 花椒粉 盐水方腿 老抽(2汤匙) 白糖 盐 上盖改小火烧10分钟 放入素鸡 上盖改中小火烧10-15分钟即可

白素鸡红烧白素鸡

配料:素鸡250克、小香葱一段、白芝麻些许、生抽适量(入咸味)、老抽适量(上色)、鲜贝调汁适量、白糖(或蜂蜜)适量、盐少许、蒜瓣一颗适量。
制作方法:
1、将素鸡切薄片(也别太薄,吃起来就没韧劲了),热锅冷油,待油色发亮后将切好的素鸡片下油锅稍微炸一炸(边缘变金黄即可),将炸好的素鸡片的油分沥一沥。
2、锅中留一些刚才炸的油,下蒜瓣爆香,香味出来之后放一勺油制辣椒,炒匀,加入些许水,一次放入生抽,鲜贝调汁露,老抽,搅拌匀,放入素鸡片(此时看水是否没过素鸡片,如果没有再加点水没过素鸡片),开大火,待锅中水沸之后,火可以稍小些,慢煮,待20分钟左右后只汤汁渐浓,尝一尝汤汁的咸淡,不咸即刻加盐,加过盐之后再加入些许白糖,尝一下味道是否合适,盖上盖子在闷煮10—15分钟左右,此时汤汁已经很浓了,关火,盛出,撒上白芝麻和小香葱即可。