减脂叶饮用方法

取 1 ~ 2 茶匙减脂叶,加入 250 毫升热开水,加盖冲泡 3 ~ 5 分钟,滤出茶汤,依个人喜好酌加蜂蜜或糖。
亦可配合其他花草茶或茶叶饮用。
学名: origanum vulgare
又名牛至、披萨草、蘑菇草及花薄荷等,为唇形科牛至属多年生植物。
奥勒冈有多重药用功效,可以缓和头痛、腹痛、经痛,纾缓肠胃或呼吸系统的不适,并有助身体排出多馀脂肪等。亦是意大利菜中常用的香料之一。
◎ 有通经作用,孕妇不宜