能量718.43千卡 维生素B60.04毫克 蛋白质73.87克 脂肪42.55克 泛酸0.06毫克 碳水化合物27.31克 叶酸146.94微克 膳食纤维12.98克 胆固醇351毫克 维生素A201微克 维生素K0.1微克 胡萝卜素361.6微克 硫胺素0.38毫克 核黄素0.37毫克 烟酸2.15毫克 维生素C2.1毫克 维生素E60.36毫克 钙433.06毫克 磷764.8毫克 钾1445.9毫克 钠3069.87毫克碘21.64微克 镁285.56毫克 铁18.76毫克 锌6.64毫克 硒13.79微克 铜1.61毫克 锰4.01毫克