食用方法

起作用的是野葛根中的葛雌素,其含量大概是0.25%,活性较高是大豆异黄酮的100—1000倍,当地一般提取后使用。和其他本草复合成片剂或胶囊使用。野葛根粉一般不能直接使用。
葛根的使用方法(区别于野葛根,二者不一样):
1: 取本品一勺入碗中,先用冷开水搅拌成浆,再加适量白糖调均后,有95度以上的开水猛冲成糊状,既可使用。(纯野葛根淀粉含量较少,比较难冲成湖状)
2: 取本品一份用冷水调成稀糊状,分次倒入少许沸油锅里,荡匀翻煎成薄饼状,捞起切成条块,可与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴,味美无穷。
3: 若需清热降火、醒酒、通便、取葛粉少许冷水加糖冲服,效果更佳。