介绍摘要

《排毒养生》是一本关于养生的健康类书籍。这书教我们用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康,我们可以从各种天然资源中找到我们和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法,有了它我们可以更快、更容易找到健康的秘诀。

内容介绍

与过去的生活水平相比,我们今天的生活水平绝对可以用“换了人间”四个字来形容。然而,在种种幸福景象的背后,各种疾病的阴影也逐渐开始笼罩在我们心头。虽然医学进步神速,但仍然无法帮我们摆脱各种疾病的困扰。
生活节奏的加快,生存压力的增大,环境污染,科技的负面影响……这些因素时刻都在威胁着我们的健康;高脂肪食物,食品添加剂,杀虫剂,空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当我们的健康面临威胁时,排毒,就成了我们每日必不可少的功课。
体内毒素的积存是患病的一个重要因素。医学研究发现,人体所患过敏、机能衰退以及癌症等疾病,都与体内器官、血液、细胞等受到多种毒素侵害有关。有的是受到有害气体、粉尘与重金属微粒的侵蚀;有的是受到饮食中毒素的感染;也有的是由于机体受到辐射的侵害所致。
可能你会问这样一个问题:“人体自身不是有排毒系统吗?为什么面对这些毒素毫无办法呢?”的确,我们体内有一个包括肝脏、肾脏、肺脏、胃肠、皮肤、淋巴等在内的很神奇的排毒系统,它们每时每刻都在为维护我们的健康工作。在正常情况下,人体自身