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共12种材料 主料:12种主料:红枣干适量,黑芝麻适量,蜂蜜适量,玉米油适量,椰蓉适量,南瓜子仁适量,葡萄干适量,枫糖浆适量,玉米片适量,燕麦片适量,大杏仁适量,蔓越莓干适量97 -
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共11种材料 主料:11种主料:即食燕麦片90克,葵花籽10克,无糖豆浆20克,芥花油35克,龙舌兰糖浆45克,糖稀25克,全麦粉45克,低筋面粉40克,无铝泡打粉3/4小匙,盐1/8小匙,原味核桃切碎40克小米三味蔬屋
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共12种材料 主料:12种主料:燕麦片150g,低粉100g,鸡蛋1个,牛奶200g,果仁20g，喜欢可以多放,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,泡打粉3g,植物油可以不放,玉米火腿肠根据个人喜好而定,现磨黑胡椒粉少许,马苏里拉芝士碎少许阿邁炸廚房
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