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共10种材料 主料:10种主料:杏仁30g,麦片30g,核桃2颗,小红莓干15g,橄榄油少许,蜂蜜少许,脱脂cottagecheese100g,低脂蓝莓yogurt100g,蛋黄1个,吉利丁粉10gPeyton焙炖
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共12种材料 主料:12种主料:鲜奶1000ml,酸奶菌1包,芒果果肉500g,优格120g,炼乳60ml,水蜜桃果粒120g,新鲜樱桃适量,巧克力适量,杏仁片适量,马卡龙适量,南瓜子适量,蓝莓酱适量Connie乐活美食
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共11种材料 主料:11种主料:空心菜苗70一大把，约克,自制酸奶两大勺,内脂豆腐两大勺,燕麦麸皮粉两大勺,牛奶四大勺,烤面包2片,大葱一小截,洋葱5两片，约g,大蒜2瓣,盐少量,黑胡椒少量725 -
共6种材料 主料:6种主料:低筋粉30克,玉米淀粉15克,鸡蛋3个约150克,酸奶三元风味牛奶含糖200克,柠檬汁5滴,白糖30克我的你816
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