菜谱网 节后减肥~蔬果酸奶沙拉

节后减肥~蔬果酸奶沙拉配方

8种材料 主料:6种 佐料:2
配料表
用量比例
单位
主料
适量
适量
适量
水果黄瓜
适量
樱桃小番茄
适量
佐料
几根

步骤1、草莓去掉花萼,放在淡盐水里浸泡10分钟后清洗干净。菠萝淡盐水里浸泡10分钟,切块。猕猴桃和脐橙去皮切块。小番茄和黄瓜清洗干净后切块。所有食材切好以后放在自己喜欢的容器里。

步骤2、黄瓜最好选择这种水果黄瓜,这种小黄瓜口感最好。