菜谱网 适合减脂减肥亲们的全麦牛肉火腿泡菜饼卷

适合减脂减肥亲们的全麦牛肉火腿泡菜饼卷配方

共7种材料 主料:7种
配料表
用量比例
单位
主料
全麦面粉
50
g
泡菜（我用的是富爸爸的）
50
g
鸡蛋
1只（60g左右）
盐
适量
鸡精
适量
橄榄油
少许
雨润牛肉火腿
4
片

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
先将面粉用适量水调均
步骤2.
再将鸡蛋放入面粉中打散，搅拌均匀

包含此做法的食谱

平底锅 番茄 鸡精 橄榄 火腿 面粉 面糊

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