菜谱网 鸡柳无花果沙拉

鸡柳无花果沙拉配方

11种材料 主料:11
配料表
用量比例
单位
主料
鸡柳
150
混合沙拉
200
无花果
一只
小葱虾夷葱
一小撮
樱桃番茄
8
生抽
2
汤匙
熟芝麻
1
汤匙
日式柚子汁没有用青柠代替
1
茶匙
芝麻油
半汤匙
蜂蜜
半汤匙
姜泥
1/4茶匙

步骤1、沙拉洗净沥干水(用蔬菜脱水器最好),摆在盘子中央,上面放上对半切的番茄。

步骤2、用刀在鸡胸最厚的地方剖一刀,这样煎起来熟得比较快也比较均匀。煎的过程中加盐和黑胡椒调味。