菜谱网 蒜蓉兰花做法大全 蒜蓉虾仁兰花

步骤1、材料有西兰花、虾仁、大蒜;

步骤2、大虾抽去虾线,剥壳去头尾成虾仁;西兰花洗净掰成小朵,入加了盐的开水中焯一分钟;蒜剁成碎粒;