菜谱网 杂粮养生配方大全 养生杂粮糊

养生杂粮糊配方

共10种材料 主料:8种 佐料:2种
配料表
用量比例
单位
主料
红小豆
20
克
燕麦片
20
克
红粳米
20
克
高粱米
20
克
芡实
20
克
玉米渣
10
克
茯苓
10
克
薏米
10
克
佐料
清水
适量
肉松
适量

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
杂粮准备好
步骤2.
快速淘洗两遍后，清水泡发

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