加勒比海盗船长的晚餐
为什么是加勒比海盗船长的晚餐呢?因为旧湾调料味道很重很粗旷,在南方沿海靠近加勒比海域都很流行,有海盗气质,由于我把这道菜做的比较漂亮,看来只有船长才可能吃上这样的摆盘?LOL
父爱像一艘帆船,我的远方便是他心的方向。
酷酷的加勒比海盗水果船就完成啦。
加勒比海式海螺秋葵汤
从海螺壳里取出海螺肉
超级食物之加勒比海烤牛排色拉
挑选嫩的甜的玉米棒,玉米粒的尺寸小一些。
平底锅蛋白卷—加勒比海盗猫版
打两个鸡蛋,可以直接对着平底锅打,平底锅不用放油(前提是不粘锅)。分离出蛋黄。 (蛋黄可以做别的,很多饼干为了酥脆都只放蛋黄,所以蛋白往往是比较需要单另消耗的)
花胶海参煲四味汤
海参也来个近照,表面非常淡干,干净无盐霜。腹部两侧各有一排刺,刺粗壮,背部及两侧布满突出的棘。主要分布在墨西哥湾和加勒比海海域。南美刺参常栖息于深30-50米的海底,属于深海海参,所以营养比较丰富。
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