功效
甜玉米属于玉米中的一种营养价值比较丰富，其中含有大量的蛋白质、氨基酸和糖分，摄入身体之后可以促进新陈代谢，其中含有的维生素b族可以营养神经，改善失眠多梦的状态。含有的纤维素可以促进肠道蠕动，而且粘玉米本身属于一种低热量的食物，摄入身体之后，并不会引发肥胖现象。它属于一种碱性的食材，可以调节身体内的酸碱平衡，对于胃酸分泌过多导致的腹痛现象有改善作用。
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