菜谱网 瓯柑 功效

主要营养元素

40卡路里
热量
0.9
蛋白质
0.1
脂肪
9.9
碳水化合物

功效

瓯柑本身属于橘子中的一种。从中医学的角度来讲,可以润肺止咳、补中益气,对于中气亏虚导致的头晕头痛和肺燥咳嗽现象有调节作用。而从营养学的角度来讲,这种瓯柑中的维生素含量比较丰富,主要以维生素c为主,还含有钾离子、钙离子、铁离子等矿物质。可以调节体内的离子平衡,能够补充人体所需要的多种无机物,从而增强人体的免疫力。

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