主要营养元素
294卡路里
热量
1.2克
蛋白质
1.1克
脂肪
76.7克
碳水化合物
功效
金丝小枣主要属于一种营养价值非常丰富的食物，其中含有大量的维生素，摄入身体之后，不但可以吸收维生素a改善视疲劳，而且可以吸收维生素c、消除颜面部位的色素沉着。其中含有的糖分含量非常高，还有大量的钙离子、铁离子等成分。不但可以增加骨骼对钙离子的吸收，还可以改善缺铁性贫血。对于淤血和脾胃虚弱导致的周身不舒服，有很好的辅助治疗作用。
