主要营养元素
14.00卡路里
热量
1.00克
蛋白质
0.20克
脂肪
2.50克
碳水化合物
功效
迷你黄瓜也叫做荷兰乳瓜，个头比较小，但是营养价值非常丰富。从中医角度来讲性凉、味甘，可以有效的清热解毒、生津止渴、利水渗湿，并且迷你黄瓜中的维生素c含量比较高，与维生素e共同延缓皮肤衰老，对抗自由基。而迷你黄瓜中的葫芦素c可以提高人体的免疫力、增强抗癌能力。除此之外还含有人体所必需的氨基酸，可以有效的为身体的代谢提供能量，并且有一定的降低血糖，安神醒脑的作用。
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