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菜谱网 卤煮鸡 功效

卤煮鸡功效

介绍
功效
营养成分
  • 维生素
  • 矿物质

主要营养元素

212卡路里
热量
29.4克
蛋白质
7.9克
脂肪
5.8克
碳水化合物

功效

卤煮鸡营养价值非常丰富,除了鸡肉里含有的蛋白质、氨基酸、碳水化合物以外,还含有大量的钠离子、维生素a、钾离子和钙离子、胡萝卜素、维生素c和膳食纤维,可以促进新陈代谢。但是每100克卤煮鸡中含有220毫克的钠离子,虽然可以补充身体所需要的钠离子,但是一旦摄入太多很有可能会导致身体内钠离子沉积,出现水肿现象。

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