主要营养元素
356卡路里
热量
64.7克
蛋白质
3.1克
脂肪
18.2克
碳水化合物
功效
螺旋藻的好处
螺旋藻，味苦，咸，性寒，归入肝经，胃经，和肾经。富含70%的植物性蛋白，是大豆的三倍，没有动物脂肪和胆固醇，而且含有人体无法自行合成的8种氨基酸，还含有丰富的膳食纤维维生素AD，b12胡萝卜素，镁锌等微量元素，具有抗辐射，提高人体免疫力，调节肠道功能的作用，是一种均衡的碱性的滋补营养品。对于高血脂症，缺铁性贫血，糖尿病以及营养不良，病后体虚都有缓解治疗的作用。
相关食谱
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