功效
肇实味甘、涩，性平，有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的功效。常与莲子、莲须、牡蛎等配伍治疗遗精、滑精，如金锁固精丸。可治疗慢性胃肠炎脾胃消化功能差、长期腹泻，常与白术、茯苓、扁豆、白豆蔻等配伍。常与淮山煲猪横脷（猪胰腺）汤，适合老人儿童饮用调理脾虚消化不良，还有一定降糖、补肾敛精的作用，适合糖尿病患者脾肾两虚调理保健。可治疗妇女白带过多，如与山药、黄柏、车前子等配伍治疗湿热带下的易黄汤；治疗脾肾虚白带过多，常与党参、苍术、陈皮、山药配伍。肇实可做菜、煮汤，药性平和，无特殊禁忌。
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