主要营养元素
14.24卡路里
热量
1.20克
蛋白质
0.75克
脂肪
0.65克
碳水化合物
功效
西红柿鸡蛋汤主要是用新鲜的西红柿和鸡蛋混合在一块熬制而成的一种汤品。这种汤品中的营养成分比较丰富，不但含有非常多的蛋白质、氨基酸、卵磷脂，还有纤维素、有机酸等成分。摄入身体之后可以美白皮肤、促进新陈代谢、延缓机体衰老。并且可以润肠通便、促进食欲，加速肠道内消化液的分泌，从而起到改善便秘的现象。西红柿鸡蛋汤中的铁离子含量比较丰富，可以改善缺铁性贫血，其中的胡萝卜素可以转变成维生素a，改善视疲劳。
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