功效
菠萝蜜中含有的营养物质，含有多种维生素和矿物质，比如说钙铁磷，多种氨基酸，可以增加人体的抵抗力，预防便秘，可以补充人体的钙，增强骨骼的发育，菠萝蜜的籽的食用方法也是有很多种的，可以煲汤，也可以直接用水煮来吃，每天适当的吃一点，可以补充人体所需的氨基酸和多种矿物质，可以预防维生素缺乏，提高免疫力。
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