功效

大红枣的功效与作用

红枣为补养佳品。食疗药膳中常加入红枣,可以补养身体、滋润气血。红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖、果糖、蔗糖等,含有大量的维生素C、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体的免疫功能,增强抗病能力。红枣还可以健脾益胃,每日吃红枣七粒,或者与当参、白灼共用,能起到补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。但是红枣不容易消化,每次吃的不能太多,吃太多有可能导致消化不良,影响到食欲。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。