保安吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

奶白菜蛤蜊汤

奶白菜根部容易残留泥沙和农药，一定要浸泡洗干净，确保安全的话，还是掰片

营养师一叶美食

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二米饭

大米半碗（保安沼大米）

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酸辣红油耳丝

锅中加入比平时多一倍的油，加热到6成，投入葱姜段炸香，待变色之后捞出，注意炸之前一定历干水分，确保安全

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面包

完成以上步骤后，将面包桶装回面包机，确保安装正确后，开通电源。选择菜单甜式面包，重量450克，颜色中就可以等待面包做好了，时间3个小时。

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低糖艾叶饼

用上粽叶做垫子很棒，环保安全，这个季节粽叶又多嗯哼布姐作品齐啦

布丁麻麻说

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美味宝宝粥

石镜茹妈妈

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草莓奶昔

草莓的清洗： a、草莓不要去蒂，直接用自来水冲洗干净。如果去蒂冲洗，会使草莓内部被污染！ b、然后用淡盐水浸泡10分钟； c、再用自来水冲洗干净。以上三步请按顺序认真完成，草莓才能确保安全。

兰姨

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浇汁黄花菜

烧开一锅水，将黄花放入开水锅中，汆烫几分钟，直到黄花菜明显熟透，汆烫时间比平时烫青菜的时间稍微长一点，确保安全。

美美家的厨房

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三色如意香米卷

大贺米是来自桃园大园乡第一经过产销履历验证的稻米产销班用心栽种的好米，通过223种农药检测，包刮水质与土让，确保安全无虞，并窃稻谷採收后立即低温烘焙，保留完整香气，最后储存于15度C低温保鲜真空包装，安全又安心!

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香米寿司三明治

大贺米是来自桃园大园乡第一经过产销履历验证的稻米产销班用心栽种的好米，通过223种农药检测，包刮水质与土让，确保安全无虞，并窃稻谷採收后立即低温烘焙，保留完整香气，最后储存于15度C低温保鲜真空包装，安全又安心!

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腊肉香菇煲仔饭

石镜茹妈妈

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料理麻油米香锅巴

【大贺米】的安心保证~ (1)来自桃园大园乡第一经过产销履历验证的稻米产销班用心栽种的好米 (2)通过223种农药检测，包括水质与土让，确保安全无虞 (3)稻谷採收后立即低温烘焙，保留完整香气 (4)将採收处理过的米储存于15度C低温保鲜真空包装，安全又安心!

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酱油蛋拌饭

【大贺米】的安心保证~ (1)来自桃园大园乡第一经过产销履历验证的稻米产销班用心栽种的好米 (2)通过223种农药检测，包括水质与土让，确保安全无虞 (3)稻谷採收后立即低温烘焙，保留完整香气 (4)将採收处理过的米储存于15度C低温保鲜真空包装，安全又安心!

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酥皮奶黄月饼

扣在台面上或者直接扣在平底的烤盘中轻轻按压模具，然后推出月饼胚即可。花片要确保安装合适，按压的时候角度垂直不要倾斜

啊呜511

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