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烤大蒜
功效
烤大蒜属于烧烤中的一种，是营养价值很丰富的食物。因为大蒜本身就含有丰富的微量元素和维生素，而经过高温烧烤之后，可以有效的促进大蒜之中的营养物质释放出来，更加有利于身体吸收。而且烤大蒜的味道并不像生蒜一样具有刺激性，可以降低大蒜对于胃黏膜的刺激，降低胃溃疡的概率。经过烤制的大蒜可以帮助身体防癌。但是建议本身有胃部疾病的人最好不要吃这种食物，防止造成胃黏膜充血。
