菜谱网 燕麦牛奶
功效
燕麦牛奶的作用燕麦牛奶的作用:1.可以降低血糖,对高血糖患者有很大的好处;2.补充人体所需要蛋白质,促进生长发育;3.降低胆固醇,预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生;4.美容养颜,延缓衰老;5.预防各种癌症;6.保护肠胃。但是燕麦牛奶也有坏处:1.过量饮用会导致消化不良等症状;2.长期饮用容易引起上火,对人体不利。

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