菜谱网 干杏仁
功效
干杏仁本身属于一种中药,从中医学的角度来讲,这种干杏仁可以止咳平喘、润肠通便,对于肺燥咳嗽现象有改善功效,还可以改善便秘。而从营养学的角度来讲,这种干杏仁中的黄酮类物质和多酚类物质含量非常丰富,可以有效的降低人体内的胆固醇含量,可以降低血压、降低血脂,预防心脑血管疾病。而且其中含有的胡萝卜素也比较丰富,能够改善水平了对抗自由基,能够预防肿瘤性疾病。

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