菜谱网 大盆花菜的窍门
大盆花菜的窍门
130浏览 · 38收藏 · 95关注
hjx0753
花椰菜也称花菜,与小白菜、高丽菜同属十字花科植物,花椰菜其实是甘蓝菜的一个变种,含有丰富的胡萝卜素、维生素B群、C、蛋白质及硒、钙等成分,钙质含量不亚於牛奶的分量,维生素C含量特别的高,是番茄的4倍多,可提升免疫力;维生素B群可维持神经系统的健康。

菜谱推荐: 寿司卷 【每日新品】伊顿麦斯(杯子甜点) 孜然炒肉 面包 香酥猪蹄 萌小鸡饭团 照烧鲑鱼 木耳粉丝包 韭菜山野菜馅饼 白馒头 奶油蕃茄蔬菜浓汤 油炒花生米 脆皮泡芙 油炸豆腐 焖黄花鱼 三色花式馒头 土豆豆角饭 三色凉拌冬粉 牛奶馒头 孜然肉末狼牙土豆

窍门推荐: 酥到掉渣的小点心---抹茶红豆千层酥的窍门 牛肉生菜炒米粉的窍门 自制肉皮冻的窍门 红烧黄花鱼的窍门 鸭掌杏鲍菇蛤蜊汤的窍门 让夏天的胃口大开——【糖醋里脊】的窍门 啤酒炖鸡的窍门 双味京酱肉丝的窍门 水煮花生的窍门 糖醋排骨的窍门 香辣牛肉酱的窍门 鱼香肉丝的窍门 奶茶里的神奇爆爆珠,自己在家也能做的窍门 特色手工元宵的做法的窍门 酱香三丝的窍门 香煎银鳕鱼烩番茄豆泥|9个月·补充DHA的窍门 西安牛肉泡馍的窍门 锅底烧的窍门 猪肉酸菜焖面的窍门 澳门烧肉的窍门

配方推荐: 豆腐浓汤的配方 能量早餐,芝士焗吐司披萨的配方 山药枸杞鲫鱼汤的配方 小蘑菇饼干的配方 香辣干锅土豆片的配方 酱香鲫鱼的配方 #第四届烘焙大赛暨是爱吃节#嫩烤肉夹馍的配方 香橙蛋糕卷的配方 油炸豆腐炒芹菜的配方 杨柳青年画饼干的配方 胚芽热狗面包的配方 药膳养生羊排汤的配方 独家虾仁咖喱烩饭的配方 培根香肠焗饭的配方 蒜泥小龙虾的配方 日式炸鸡块的配方 河南传统蒸面条的配方 麻辣土豆丝的配方 #第四届烘焙大赛暨是爱吃节#~沙拉肉松戚风蛋糕的配方 罗勒碎面包的配方

热门推荐: 蛋黄酱食谱 西柚皮食谱 鸡酸菜的做法大全 猪肝炒红椒的做法大全 红豆杉根功效 蛋黄酱的做法大全 蛋黄酱功效 冰淇淋雪糕的做法大全 小鸡便当的做法大全 乔麦茶功效 蛋黄酱介绍 东北榛蘑介绍 西柚皮功效 什汤的做法大全 带鱼凉的做法大全 油焙的做法大全 老母鸡油功效 蛋黄酱图片 酥三文鱼图片 奶茶招牌的做法大全