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银耳百合莲子羹的窍门1、选用电炖锅煮虽然时间较长,但用它慢炖银耳胶质都溶到羮中,营养超棒。如果想快点就用电压锅煮:银耳先煮二十分钟,然后开盖放入莲子百合煮十五分钟。枸杞和冰糖最后加阅读:134
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银耳百合莲子羹的窍门1、一定先炖银耳,银耳炖的时间越长,出胶越多,成品越粘稠,根据我的经验,银耳至少要炖够2个小时,才会有入口计划,黏黏糯糯的口感 2、莲子一定不要泡,泡过的莲子不阅读:95
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银耳百合莲子羹的窍门莲子不要浸泡 冲洗即可银耳必须先浸泡开哦银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力,保阅读:96
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银耳百合莲子羹的窍门1.所有食材需要用温水泡发。 2.投放食材的顺序为莲子、银耳、百合、冰糖。 3.大火烧开后,转小火慢慢熬制。 4.小火熬制时最好盖上锅盖,可以锅盖与锅之间夹上一阅读:60
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百合莲子银耳羹的窍门1、制作该汤羹最好用瓷煲或砂锅,尽量不要用铁锅,以免铁离子与其中的成分发生化学反应影响疗效和口感,有的时候可能还会变黑。2、银耳、莲子、百合用温水泡发约半小时即阅读:120
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90后家庭煮男 春季养生第一道 银耳百合莲子羹的窍门莲子不要浸泡 冲洗即可 银耳必须先浸泡开哦 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力阅读:95