100克的鱼皮,就含胶原蛋白75克,而100克猪皮含量只有40-50克.所以要常吃鱼皮才能保持我们皮肤弹性,为了让我50岁的时候还能有40岁的肌肤,老公见到我天天还能怦然心动,现在是隔三差五就要补充胶原蛋白.深海鱼皮是最好的,但如果不是哪么好买,一般的淡水鱼皮也是8错滴,最主要是价钱适中,制做简单。
-
5图65
菜谱推荐: 鲜肉瓜丝麦饼 美味萝卜糕 荠菜饺子 红薯豆包 摩卡咖啡蛋糕 新手的蔓越莓饼干 干贝排骨粥 红烧鸡脖子 超简单麻辣牛肉干 日式面包卷 香菇盏 山药炖大骨 炒鸡蛋会西兰花 蒜蓉荷兰豆 虎皮尖椒 腊肠炒荷兰豆 酱香鸡肉西葫芦饼 素食·葱油蚕豆 南瓜红豆冰粥 土豆片栲栳栳
窍门推荐: 奥尔良风味烤翅烤箱版的窍门 时令菜:苦笋肉片的窍门 桂花糯米藕的窍门 花朵紫薯小甜饼的窍门 洋葱鲜肉饼的窍门 带鱼炖豆腐的窍门 梅干菜扣肉的窍门 红丝绒戚风杯子蛋糕的窍门 #ACA烘焙明星大赛#磅蛋糕的窍门 豌豆糕的窍门 芙蓉面线汤的窍门 酸菜氽白肉的窍门 椒盐豆腐的窍门 纯肉披萨的窍门 黄瓜拌鸡蛋的窍门 葱开煨面的窍门 西红柿花的窍门 自制巧克力冰激凌的窍门 【飞禽走兽】――家庭制作“手抓羊肉”的窍门 火烧(馅饼)的窍门