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炒冬瓜的窍门
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冬瓜的功效和作用
1
利尿消肿
冬瓜的钾含量高,钠盐含量较低,特别适合高血压、肾脏病、水肿病等患者食用,达到消肿而不伤正气的作用。
2
减肥瘦身
冬瓜所含有的丙醇二酸能有效的抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,能防止人体发胖,有助于体形健美。
3
护肾
冬瓜调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。
4
清热化痰
冬瓜有清热化痰,消肿利湿的作用。
5
防癌抗癌
冬瓜含有丰富的维生素B1和晒,具有抗癌防癌的功效。
6
润肤美容
冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效

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