菜谱网 西红柿鲫鱼汤
介绍
功效
西红柿鲫鱼汤主要是用新鲜的西红柿和鲫鱼共同制作而成的一种汤品。它的营养价值比较丰富,西红柿中本身含有大量的维生素c、钙离子、纤维素,而鲫鱼汤汁中的蛋白质、维生素a、维生素b丰富。两种食材混合在一块制作而成的汤剂不但可以增强身体的免疫力、降低血压、降低血脂,并且可以美白皮肤,消除颜面部位的色斑,具有一定的通经下乳的功效。产后女性食用之后可以有效的保证乳汁中的营养价值。