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榴莲煲汤
功效
榴莲是比较常见的一种热带水果，味道香甜可口，使用榴莲煲汤饮用之后可以有效的清热利湿解毒，可以排除体内的热气，对于口舌生疮、大便干燥有很好的辅助功效。而且榴莲中含有的维生素c含量极其丰富，可以美白皮肤、对抗老化，有紧肤的作用。对于脾胃虚寒的人群，适量的喝榴莲煲汤，可以温中健脾，改善症状。但是喝多之后容易引发上火现象，所以建议适量。
