菜谱网 蒸西红柿
功效
蒸西红柿主要是用新鲜的西红柿放入锅中,进行隔水蒸制。适量的吃这种蒸西红柿可以有效的吸收其中的胡萝卜素,从而起到增强免疫力、改善皮肤、改善视力的作用。而且蒸西红柿已经改变了西红柿寒凉的性质,吃了之后并不会引发腹痛、腹泻现象,所以可以放心食用。其中的纤维素经过蒸制之后更加有利于促进身体的代谢,能够缓解便秘的现象。

做法大全