菜谱网 雪莲果
功效
雪莲果含有丰富的蛋白质和多种矿物质,营养丰富,香甜可口,能为人体补充营养,增强体质和提高机体免疫力。有助于人体降血脂,降血压,降胆固醇,适量食用能帮助人体预防高血压,高血脂,糖尿病等疾病的发生。雪莲果含有膳食纤维和果寡糖,促进肠蠕动,润肠通便,有防治便秘的功效,雪莲果独有双歧杆菌增殖因子,有助于人体调整肠道功能,有助消化的作用。雪莲果可以直接洗净食用,也可以做成水果沙拉食用。