菜谱网 苹果汤
介绍
功效
苹果汤主要是用新鲜的苹果煮水之后制作而成的一种保健饮品。它的营养价值非常丰富,既保留了苹果的生津润燥、除烦止渴、健脾开胃,又更加利于人体吸收,可以促进肠道蠕动,改善便秘现象。适当的喝一些苹果煮的汤,可以有效的吸收其中的苹果酚,可以起到抗氧化的作用,可以美白皮肤、消除色斑。而且苹果汤中的果胶可以稳定肠道菌群,防止出现腹泻现象。

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