酸枣 - 食谱,做法,图片,功效,简介,营养成分

酸枣

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介绍

介绍摘要主要价值

功效

酸枣也叫山枣，含有氨基酸、蛋白质、多种微量元素和维生素。新鲜的酸枣中含有大量的维生素c，是红枣的2～3倍，柑橘的20～30倍，具有很强的还原性，能够抗坏血病。酸枣中含有的维生素e能清除体内的自由基，减少其对人体的损伤，防止皮肤衰老，美容养颜。酸枣中的维生素比药片中的维生素更加利于人体吸收，对体质虚弱多病的人来说也能增强免疫力。此外，酸枣还有造血、补血，镇静安神的功效。

功效

做法大全

12图

自制酸枣糕

配方:酸枣,白糖,食盐,紫苏叶

窍门

榨汁机

6.8分

56人做过
自制酸枣酒

配方:清酒,酸枣

窍门

3.1分

52人做过
7图

自制酸枣汁

配方:干酸枣,冰糖,清水

5.1分

194人做过
7图

冰糖野酸枣雪梨汤

配方:话梅,雪梨,冰糖,甘草

窍门

4.6分

73人做过
5图

酸枣仁莲子汤

配方:酸枣仁,莲子,桂圆肉,冰糖

养生壶

4.4分

196人做过
15图

酸枣仁改善失眠,个小,功效大

配方:酸枣仁,枸杞,五味子,冰糖

窍门

2小时以上

7.4分

265人做过