菜谱网 香蒲 维生素

每100克维生素含量

1微克
维生素A
22.8微克
维生素K
0.02毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.12毫克
维生素B6
0.7毫克
维生素C

功效

香蒲是一种水生或沼生的草本植物,生长在湖泊、池塘、沟区、沼泽及河流缓流带,其经济价值比较高,花粉可以入药,在中药上称为蒲黄,具有活血化瘀、止血镇痛、通淋的功效。蒲黄还能促进血液循环,有降低血脂、防止动脉硬化、保护高血脂症所致的血管内皮损伤的作用。同时还能促进肠蠕动,有抗炎、抗低压低氧、抗微生物等药理作用,能够增强人体免疫力。