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降脂降火美味甜品——蜜苦瓜的窍门
降脂降火美味甜品——蜜苦瓜的窍门
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健康主张
1.糖和
蜂蜜
的量完全在于适应
苦瓜
的程度 2.我家伯伯脂肪肝比较严重,所以我放了好多
枸杞
,枸杞对脂肪肝患者有很好的治疗辅助作用的,建议脂肪肝患者每天都要吃枸杞呀,但是夏天要注意不要上火哦~~~ 3.加入
葡萄干
完全是为了骗我家伯伯多吃点,不喜欢的可以不加哦~~ 4.因为第一天做没有吃完,第二天从冰箱里拿出来吃,味道真心比第一天好吃捏~~~~
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降脂降火美味甜品——蜜苦瓜
难度:
简单
口味:
甜
烹饪方法:拌
准备时间:
30分钟-1小时
配方:
苦瓜,绵白糖,蜂蜜,葡萄干,枸杞
步骤:
准备苦瓜一根
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