菜谱网 潮音潮人:清蒸金枪鱼的窍门
潮音潮人:清蒸金枪鱼的窍门
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潮音潮人
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 ❥ 金枪鱼不能蒸太久,不然鱼肉变老了,会影响口感 ❥ 如果口味喜好咸一点,可以将划花好的金枪鱼洒些盐腌10分钟 ❥ 金枪鱼处在食物链的较顶端,体内的重金属和水银都要高于其他海鱼,不宜多吃,一般建议一周最多两到三次 ❥ 脾胃虚寒等消化系统疾病患者忌食金枪鱼 ❥如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取

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