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炖平鱼----一锅两鱼的窍门
炖平鱼----一锅两鱼的窍门
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冬季心情
海水鱼本身就有咸味,所以要酌情添加盐。
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也有盐,所以第二条鱼基本不用再加盐(这是我的口味哈),煎鱼时,要中火,不要总是翻动鱼身,会破坏鱼皮的那层营养,另外鱼肉也容易碎。因为家人不吃鱼头,所以收拾鱼时,就把头给剁掉了。
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炖平鱼----一锅两鱼
难度:
一般
口味:
咸鲜
烹饪方法:炖
准备时间:
30分钟-1小时
配方:
平鱼,香葱,食用油,生抽,干紫苏,料酒
步骤:
原料:平鱼(家人不爱吃鱼头,所以剁去了)、香葱、蒜、姜。
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