口感超棒的欧式西瓜芒果酸奶—排毒瘦身小窍门,美食技巧,好吃诀窍

口感超棒的欧式西瓜芒果酸奶—排毒瘦身的窍门

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我的吃货老婆

一、最重要的是选择维生素菊粉，普通菊粉并不推荐，有维生素配方的菊粉是对与稳定血糖，清血脂，调节肠道和便秘人群的帮助是非常大的。所以我推荐维生素菊粉。二、如果是血糖高的朋友也可以吃，因为含糖量非常低，实在不行可以更换为猕猴桃和木瓜，这样就保险。三、酸奶一定要放冰箱冷藏一段时间，这样口感才非常好！热的酸奶不好吃哦！

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口感超棒的欧式西瓜芒果酸奶—排毒瘦身荐

难度：简单

口味：奶香

烹饪方法：煮

准备时间：2小时以上

配方：牛奶,西瓜,美国杏仁,酸奶,芒果,蓝莓干

步骤：首先准备材料，以上是所有材料的集体合影。牛奶、酸奶、蓝莓干、美国杏仁、维生素菊粉、西瓜、芒果！

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