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牡蛎煎蛋做法大全
牡蛎煎蛋饼的窍门
牡蛎煎蛋饼的窍门
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祯祯宝贝
在生蚝中含有极为丰富的营养元素，比如18种氨基酸、肝糖元、b族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等。专家指出，经常吃生蚝可以有效的提高机体免疫力，不但如此在生蚝中还含有一种叫牛黄酸的物质，它能够很好的降血脂、降血压。
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牡蛎煎蛋饼
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难度：
一般
口味：
咸鲜
烹饪方法：煎
准备时间：
10-30分钟
配方：
鸡蛋,牡蛎,秋葵,玉米油
步骤：
今天买了新鲜的牡蛎准备煎鸡蛋饼吃，过几天天气热了海水也热了牡蛎就不好吃了，所以这几天要好好折腾一下吧
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