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超廉价的营养素菜----【蒜香拌海带】的窍门
超廉价的营养素菜----【蒜香拌海带】的窍门
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诗心
诗心片语： 1：在焯
海带
的时候锅里加入1茶勺的盐是为了让海带更有底味，加入少许油是为了更好的保持海带的碧绿。 2：
红椒
丝和蒜末最好放成堆，这样在浇油的时候浇在上面，可以激出她们特有的香味。 3：浇的油要烧至冒烟，这样才够热。 4：浇油过后再拌入
香菜
段，这样香菜不会因为热油而变成皱巴巴的样子。 5：拌好后稍过一下再吃，口感更好更入味。
7图
超廉价的营养素菜----【蒜香拌海带】
难度：
简单
口味：
辣
烹饪方法：煎
准备时间：
10分钟以内
配方：
海带,食盐,生抽,香醋,辣椒粉,鸡精
步骤：
主要原料：海带、红椒、香菜。
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