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酱汁爆炒小海鲜的窍门
酱汁爆炒小海鲜的窍门
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我从超市买回来的
蛤蜊
都比较干净,所以一般泡水一个小时左右就可以了,如果蛤蜊含沙很多,建议多泡几个小时,或者水内加一点点盐帮助吐沙,不要放太多。还有个方法就是炒之前焯一下水,等蛤蜊遇热开口后就可以去掉沙子了。
鱿鱼须
不要炒太久,很容易变硬影响口感,一般这道菜连炒带收汁控制在八分钟左右就可以。
7图
酱汁爆炒小海鲜
难度:
一般
口味:
香辣
烹饪方法:炒
准备时间:
10分钟以内
配方:
蛤蜊,鱿鱼须,红椒,青椒,香菜,洋葱
步骤:
蛤蜊泡水一个小时,鱿鱼须去掉吸盘清洗干净切成段。青红椒洋葱切丝,葱、朝天椒、香菜切碎,生姜切片,大蒜拍扁备用。
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