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鸡汤煨藜麦豆腐丸子的窍门
鸡汤煨藜麦豆腐丸子的窍门
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1.制作豆腐丸子最好选用
老豆腐
,水分少口感紧实,压制成豆腐泥制作丸子易成形不松散。
2.这款豆腐丸子我加入了一点粗粮——
藜麦
,也可以加入其他杂粮或不加。
3.加入少量肉末,肉末可以增加豆腐泥的粘性,使丸子不松散,且动物蛋白和植物蛋白相结合,营养更丰富,口感更鲜美。
24图
鸡汤煨藜麦豆腐丸子
荐
难度:
困难
烹饪方法:煨
配方:
猪后腿肉,老豆腐,藜麦,芝麻香油,小葱,食盐
步骤:
藜麦放小碗里,加入适量冷水没过藜麦表面,用筷子搅拌几次沥掉水分。
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