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蚝油三丝的窍门
蚝油三丝的窍门
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【
杏鲍菇
】肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。
【蚝 油】是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。
蚝油
是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。
11图
蚝油三丝
荐
难度:
一般
配方:
猪里脊肉,胡萝卜,杏鲍菇,食油,精盐,大蒜
步骤:
猪里脊肉切丝,用精盐料酒腌渍20分钟。
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