菜谱网 芹菜猪肝粥的窍门
芹菜猪肝粥的窍门
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大米小米搭配熬粥,能互补谷物类蛋白质,让营养更全面。猪肝切薄片后要放入清水中浸泡半小时,中途多次换水,泡出血水后腥味就会小很多。芹菜能替换成番茄、菠菜等,也能中和掉猪肝的腥味,还可以添加一些宝宝平时不爱吃的蔬菜,改善他们的挑食。芹菜叶的营养成分远高于芹菜茎,胡萝卜素、维生素、蛋白质等营养成分是茎的好几倍,所以制作芹菜时不要把芹菜叶丢掉哦。

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