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双耳做法大全
双耳西兰花的窍门
双耳西兰花的窍门
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1、
西兰花
飞水时间不要过长,会损失维生素,过熟烂了炒起来容易碎;加几滴油可以让焯出的菜富有光泽,也比较易于入味;西兰花紧实的花蕾不易清洗,在飞水时加点盐可以起到较好的杀菌作用。
2、这道菜比较清淡,少量的
蚝油
跟生抽可以提鲜,但不宜过多,否则影响西兰花和
银耳
清亮的色彩,也可以放味精或鸡精。木耳和银耳都比较清淡不易入味,所以出锅前的水淀粉可以将调料的味道均匀的挂上,但不能过多,否则会影响这道菜的清爽感。
9图
双耳西兰花
难度:
一般
配方:
西兰花,黑木耳,银耳,食用油,薄盐生抽,白糖
步骤:
黑白木耳泡发,洗净空水。
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1、西兰花飞水时间不要过长,会损失维生素,过熟烂了炒起来容易碎;加几滴油可以让焯出的菜富有光泽,也比较易于入味;西兰花紧实的花蕾不易清洗,在飞水时加点盐可以起到
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