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杂粮 豆浆的窍门
杂粮 豆浆的窍门
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豌豆
吃多了会发生腹胀，故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值。不喜欢糖的也可以等豆浆温热时候加入适才可以量蜂蜜调味。这款机器具有加热功能，打好的豆浆就是煮熟的，可以直接饮用，豆浆机磨的需要煮熟后饮用。
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杂粮 豆浆
难度：
一般
配方：
豌豆,大米,黄豆,绿豆,白糖,清水
步骤：
各种食材称重准备好
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